SCOUT SPORT oferuje 3 sale do zajęć grupowych prowadzonych według rozbudowanego harmonogramu. Sale fitness wyposażone są w lustra, profesjonalny sprzęt niezbędny do ćwiczeń różnych partii mięśni oraz wysokiej jakości system nagłośnieniowy. Proponujemy szeroki wachlarz treningów wzmacniających organizm i kształtujących sylwetkę (od zajęć tanecznych po mentalne) oraz zajęcia sportowe dla dzieci. Nasi trenerzy personalni dopasują trening do indywidualnych wymagań i oczekiwań klienta, zapewniając mu pełną satysfakcję. Co WAŻNE , zajęcia fitness prowadzone są w tym samym czasie co zajęcia grupowe dla dzieci . Dlatego każdy klient możne spokojnie ćwiczyć na zajęciach fitness , a dzieci mogą w tym czasie podnosić swoją kondycję i umiejętności na zajęciach dla nich dedykowanych.
Przestronna sala z lustrami, na której odbywają się zajęcia typu: TURBO SPALANIE/ SEXY PUPA/CELLU STOP/ FAT BURNING/ STEP/ MIX AREOBIC / TBC / TABATA / PERFECT BODY / SZTANGI / BODY SHAPE / PŁASKI BRZUCH / YOGA – ZDROWY KRĘGOSŁUP
Przytulna sala z możliwościami różnych podwieszeń, między innymi do zajęć mentalnych i specjalistycznych.
Zajęcia: AERIAL JOGA / POLE DANCE / AKROBATYKA DLA DZIECI / YOGA – ZDROWY KRĘGOSŁUP / TRX
Ogromną popularnością cieszą się organizowane w SCOUT SPORT zajęcia IndoorCycling, prowadzone z wykorzystaniem nowoczesnych rowerków Tomahawk I. Polegają one na rytmicznej jeździe na rowerze stacjonarnym w rytmie muzyki, według wskazówek instruktora. Uczestnicy treningu wzajemnie motywują się do wysiłku. Prawidłowo przeprowadzony trening składa się z rozgrzewki, treningu właściwego i strechingu. Zajęcia IndoorCycling pomagają spalić zbędną tkankę tłuszczową oraz poprawić wytrzymałość organizmu. Ponadto wpływają na poprawę pracy układu sercowo-krążeniowego i przyczyniają się do wyregulowania przemiany materii w organizmie.
Antresola na sali CROSS
Sala przeznaczona do zajęć aerial yoga , aerial hoop , akrobatyka na chustach. Powierzchnia ponad 200 metrów kw daje możliwość pełnej satysfakcji i komfortu podczas ćwiczeń.
Zapisz się na zajęcia
