SCOUT Fitness

Zajęcia Fitness

SCOUT SPORT oferuje 3 sale do zajęć grupowych prowadzonych według rozbudowanego harmonogramu. Sale fitness wyposażone są w lustra, profesjonalny sprzęt niezbędny do ćwiczeń różnych partii mięśni oraz wysokiej jakości system nagłośnieniowy. Proponujemy szeroki wachlarz treningów wzmacniających organizm i kształtujących sylwetkę (od zajęć tanecznych po mentalne) oraz zajęcia sportowe dla dzieci. Nasi trenerzy personalni dopasują trening do indywidualnych wymagań i oczekiwań klienta, zapewniając mu pełną satysfakcję.

  • 3 sale do zajęć fitness
  • Profesjonalny Fight Club z ringiem bokserskim
  • Wentylacja – Klimatyzacja na całym obiekcie
  • Profesjonalne nagłośnienie
  • Markowy sprzęt do różnorodnych zajęć fitness
  • Amortyzowana podłoga na salach fitness –bezpieczne stawy
  • Lustra na sali i siłowni

SALA A

Przestronna sala z lustrami, na której odbywają się zajęcia typu: ZUMBA / PILATES / DEEP WORK / FAT BURNING/ STEP/ MIX AREOBIC / TBC / TABATA / PERFECT BODY / SZTANGI / BODY SHAPE / PŁASKI BRZUCH / YOGA – ZDROWY KRĘGOSŁUP

Jej największe atuty

  • Największa sala fitness z lustrami
  • Zajęcia na Stepach, Matach, Rollerach i innych akcesoriach do ćwiczeń
  • Przestronna, wysoka sala fitness

 

SALA B

Przytulna sala z możliwościami różnych podwieszeń, między innymi do zajęć mentalnych i specjalistycznych.
Zajęcia: AERIAL JOGA / POLE DANCE / AKROBATYKA DLA DZIECI / YOGA – ZDROWY KRĘGOSŁUP / BODY Art. / TRX

Jej największe atuty

  • Sala przeznaczona do zajęć: Pole Dance, Aerial Fitness
  • 10 stanowisk Pole Dance – Rury
  • 15 stanowisk – Aerial Joga
  • Zajęcia w małych grupach

 

SALA C

Ogromną popularnością cieszą się organizowane w SCOUT SPORT zajęcia IndoorCycling, prowadzone z wykorzystaniem nowoczesnych rowerków Tomahawk I. Polegają one na rytmicznej jeździe na rowerze stacjonarnym w rytmie muzyki, według wskazówek instruktora. Uczestnicy treningu wzajemnie motywują się do wysiłku. Prawidłowo przeprowadzony trening składa się z rozgrzewki, treningu właściwego i strechingu. Zajęcia IndoorCycling pomagają spalić zbędną tkankę tłuszczową oraz poprawić wytrzymałość organizmu. Ponadto wpływają na poprawę pracy układu sercowo-krążeniowego i przyczyniają się do wyregulowania przemiany materii w organizmie.

Jej największe atuty

  • Sala do zajęć Indoor Cycling i Spinning
  • 15 rowerów najnowszej generacji Tomahawk IC7
  • unikalny system sterowania mocą WattRate
  • unikalny monitor Coach By Color, który przyjmuje różne podświetlenia zależnie od tego, w jakiej użytkownik pracuje strefie treningowe, pokreślanej na podstawie poziomu tętna lub mocy
sala A:
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Poniedziałek
Perfect Body
Mariola
Sexy Pupa
Malwina
Wtorek
Zumba
Kasia
Yoga - Zdrowy kręgosłup
Konrad
Środa
Yoga - Zdrowy kręgosłup
Konrad
Czwartek
Step
Mariola
Pupa & Brzuch
Mariola
Zumba
Kasia
Piątek
Body Shape
Taśmy
Malwina
Yoga - Zdrowy kręgosłup
Konrad
Sobota
Niedziela
sala B:
18:00
19:00
20:00
21:00
Poniedziałek
Pole Dance
gr.II
Dominika
Pole Dance
gr.I
Dominika
Wtorek
Pupa & Brzuch
Kasia
Aerial Joga
Konrad
Środa
Pole Dance
gr.II
Dominika
Pole Dance
gr. I
Dominika
Czwartek
Piątek
Aerial Joga
Konrad
Sobota
Niedziela
sala C:
17:00
18:00
19:00
Poniedziałek
Wtorek
Cycling
Hubert
Środa
Czwartek
Cycling
Hubert
Piątek
Sobota
Niedziela

Aktualności

Aktualny Regulamin bezpiecznego korzystania z obiektu SCOUT SPORT na dzień 18.10.2020.

Czytaj więcej

Aktualności SCOUT SPORT

Czytaj więcej

Otwieramy SCOUT SPORT od dnia 18.10

Czytaj więcej
Kliknij na mapę, aby ją aktywować

HOTEL SCOUT

Scout Hotel

RESTAURACJA
PRÓŻNA KACZKA

Restauracja Próżna Kaczka
Sport Scout informuje, że świadcząc usługi korzysta z technologii przechowującej i uzyskującej dostęp do informacji w urządzeniu końcowym użytkownika, w szczególności z wykorzystaniem plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie.zamknij