Najbliższe zajęcia

06:00
śr
SCOUT CLIMB TEAM
17:00
śr
Taniec w powietrzu Ola ...
antresola
17:00
śr
Dyżur operatora - ścianka ogólnodostępna
Climb
17:00
śr
Siłowe Mobility Grzesiek S.
CROSS
18:00
śr
Pole Dance Aleksandra Grabowska
B
18:00
śr
Taniec w powietrzu Ola ...
antresola
18:00
śr
Kształtowanie Kobiecej Sylwetki Edyta Kuśmierz
A
19:00
śr
Pole Dance Aleksandra Grabowska
B
19:00
śr
Mix Aerobik + Stretching Edyta Kuśmierz
A
20:00
śr
Yoga - Zdrowy kręgosłup Konrad
A
21:00
śr
SCOUT CLIMB TEAM
06:00
cz
SCOUT CLIMB TEAM
17:00
cz
Pole Dance Patrycja Świąć
B
17:00
cz
Aerial Hoop Kids Dominika
antresola
17:00
cz
Pupomania Viktoria Buher
A
18:00
cz
Pole Dance Kids Patrycja Świąć
B
18:00
cz
Body Shape Mariola
A
18:00
cz
Spinning Hubert
C
18:00
cz
Trening wprowadzający+analiza sk.ciała Arek Gwiazda
CROSS
19:00
cz
Trening Funkjconalny - dobra sylwetka Darek
Cross
19:00
cz
Step zaawansowany Mariola
A
20:00
cz
Stretching Viktoria Buher
A
06:00
pt
SCOUT CLIMB TEAM
17:00
pt
Dyżur operatora - ścianka ogólnodostępna
Climb
17:00
pt
Trening obwodowy Edyta Kuśmierz
A
18:00
pt
Płaski brzuch + sexy pupa Edyta Kuśmierz
A
18:00
pt
Kettlebells Damian Piwowarczyk
Cross
19:00
pt
Yoga - Zdrowy kręgosłup Konrad
A
19:00
pt
Akademia Squash Kids Rafał
korty squash
20:00
pt
Aerial Joga Konrad
antresola
21:00
pt
SCOUT CLIMB TEAM
08:00
so
SCOUT CLIMB TEAM
08:00
so
Zespół Kontra
A
08:00
n
SCOUT CLIMB TEAM
climb
15:00
n
Dyżur operatora - ścianka ogólnodostępna
Climb
06:00
pn
SCOUT CLIMB TEAM
16:00
pn
Fight Night / Liga Squash
korty squash
17:00
pn
Pole Dance Kids Aleksandra Grabowska
B
17:00
pn
Dyżur operatora - ścianka ogólnodostępna
climb
17:00
pn
Spinning Hubert
C
17:00
pn
TBC Brzuch Express Edyta Kuśmierz
A
18:00
pn
Boot Camp Grzesiek S.
Cross
18:00
pn
Silna i Szczupła Edyta Kuśmierz
A
18:00
pn
Aerial Hoop Kids Aleksandra Grabowska
Antresola
19:00
pn
Pole Dance Aleksandra Grabowska
B
19:00
pn
Stretching Viktoria Buher
A
20:00
pn
Pole Dance Aleksandra Grabowska
B
21:00
pn
SCOUT CLIMB TEAM
06:00
wt
SCOUT CLIMB TEAM
17:00
wt
Pole Dance Patrycja Świąć
B
17:00
wt
Taniec w powietrzu Ola ...
antresola
17:30
wt
Spinning Hubert
C
18:00
wt
Pole Dance Kids Patrycja Świąć
B
18:00
wt
Taniec w powietrzu Ola ...
antresola
18:00
wt
Trening wprowadz.+ BMI Arek Gwiazda
CROSS
18:00
wt
Płaski brzuch + sexy pupa Mariola
A
18:00
wt
Kettlebells Łukasz
Cross
19:00
wt
Pole Dance Patrycja Świąć
B
19:00
wt
Mix Aerobik Mariola
A
19:00
wt
Mix Aerobik Mariola
A
19:00
wt
Mix Aerobik Mariola
A
20:00
wt
Yoga - Zdrowy kręgosłup Konrad
A
21:00
wt
Aerial Joga Konrad
antresola

Aktualności

Program sportowo rekreacyjny dla grup szkolnych.

Czytaj więcej

Mikołaj już w drodze do SCOUT SPORT.

Czytaj więcej

SCOUT SPORT największe możliwości w mieście .

Czytaj więcej

Wybierz swoją strefę

Chcesz się zrelaksować, miła i aktywnie spędzić czas, czy dać sobie ostro popalić? Wybierz swoje ulubione zajęcia i wpadaj do SCOUT SPORT.

Najlepszy sprzęt

Nie wyobrażasz sobie ćwiczeń na nie profesjonalnym sprzęcie? Nasz sprzęt gwarantuje 100% satysfakcji z użytkowania!

Wykwalifikowani instruktorzy

Zajęcia prowadzą najlepsi instruktorzy na każdym poziomie zaawansowania, z nimi każdy trening będzie przyjemnością!

Analizator składu ciała

Zrzucasz zbędne kilogramy, podejmujesz ćwiczenia, Twoja dieta jest rozsądna, najpierw zacznij od analizy składu ciała, my Ci w tym pomożemy.

Bezpłatny parking

Jeśli chcecie dotrzeć do SCOUT SPORT samochodem bez problemu zostawicie auto na naszym bezpłatnym parkingu.

Brak zapisów

Mamy bardzo elastyczną ofertę. Każdy znajdzie najlepsze rozwiązanie dla siebie lub swoje rodziny bez zbędnych zapisów.
SCOUT Open +
1 m-c159zł
3 m-c450zł
12 m-c1680zł
Miesięcznie

Grafik

Wybierz

sala A
sala B
sala C
antresola
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
Poniedziałek
TBC Brzuch Express
Edyta Kuśmierz
Silna i Szczupła
Edyta Kuśmierz
Stretching
Viktoria Buher
Wtorek
Płaski brzuch + sexy pupa
Mariola
Mix Aerobik
Mariola
Yoga - Zdrowy kręgosłup
Konrad
Środa
Kształtowanie Kobiecej Sylwetki
Edyta Kuśmierz
Mix Aerobik + Stretching
Edyta Kuśmierz
Yoga - Zdrowy kręgosłup
Konrad
Czwartek
Pupomania
Viktoria Buher
Body Shape
Mariola
Step zaawansowany
Mariola
Stretching
Viktoria Buher
Piątek
Trening obwodowy
Edyta Kuśmierz
Płaski brzuch + sexy pupa
Edyta Kuśmierz
Yoga - Zdrowy kręgosłup
Konrad
Sobota
Zespół Kontra
Niedziela

Perfect Body

Mariola Tomalska

Instruktor

PERFECT BODY – (dorośli) to intensywne ćwiczenia ogólnorozwojowe, które spalają tkankę tłuszczową, poprawiają kondycję fizyczną, wzmacniają i ujędrniają wszystkie grupy mięśniowe. Ta forma zajęć pozwala wyrzeźbić mięśnie całego ciała i ukształtować naszą sylwetkę. PB jest idealną formą aktywności dla osób chcących spalić tkankę tłuszczową, optymalnie nakręcając nasz metabolizm.

Zajęcia PERFECT BODY zaczynają się od rozgrzania ciała w formie prostego układu dynamicznych kroków, która przygotuje mięśnie do właściwego treningu. Ta część treningu to przede wszystkim proste ćwiczenia ogólnorozwojowe na wszystkie partie ciała, z wykorzystaniem różnych akcesoriów, takich jak: piłki, ciężarki, gumy, stepy. Wszystko przy rytmicznej, energetycznej muzyce.

Efektywność zajęć PB polega na specyficznym schemacie zajęć – wiele powtórzeń tych samych ćwiczeń w seriach, co pozwala nam świetnie kształtować pośladki, biodra, uda, ramiona, brzuch i klatkę piersiowa.

Sprawdź inne zajęcia
Kliknij na mapę, aby ją aktywować

HOTEL SCOUT

Scout Hotel

RESTAURACJA
PRÓŻNA KACZKA

Restauracja Próżna Kaczka
Sport Scout informuje, że świadcząc usługi korzysta z technologii przechowującej i uzyskującej dostęp do informacji w urządzeniu końcowym użytkownika, w szczególności z wykorzystaniem plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie.zamknij