Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Sport nie był kiedyś częścią mojego życia. Zbędne kilogramy i problemy zdrowotne skłoniły mnie do zmiany stylu życia.
Przeszłam dużą metamorfozę. Dziś sama pomagam innym zawalczyć o zdrowie i sylwetkę. Dzięki własnym doświadczeniom wiem, jak trudne są początki, dlatego moi
podopieczni mogą liczyć na moje wsparcie i zrozumienie. Zwracam dużą uwagę na prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń. Uważam, że ważnym aspektem na
treningu jest wykształcenie nawyku prawidłowych wzorców ruchowych, co wpływa na funkcjonowanie w życiu codziennym.
W trakcie treningu poświęcam podopiecznym 100% mojej uwagi. Uczę również wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych. Interesuję się treningiem sylwetkowym oraz zagadnieniami związanymi ze schorzeniami kręgosłupa i kontuzjami. Regularnie pogłębiam swoją wiedzę, by zapewnić podopiecznym jak największe efekty treningów.
Tel. 697 130 921
Zapisz się na zajęcia
